Das Buch klingt super interessant!
Ich merke in meinem (Berufs-)Alltag auch oft, dass ich an meine Grenzen komme und mich überlastet fühle und wenn es Möglichkeiten gibt, diese Anzeichen/Warnsignale frühzeitig zu erkennen und dem entgegen zu wirken, wäre das doch super. Das Nervensystem zu entlasten ist unabdingbar, und wenn mir dieses Buch dabei hilft und mir Wege aufzeigt, würde ich es sehr gerne lesen.
Ich merke in meinem (Berufs-)Alltag auch oft, dass ich an meine Grenzen komme und mich überlastet fühle und wenn es Möglichkeiten gibt, diese Anzeichen/Warnsignale frühzeitig zu erkennen und dem entgegen zu wirken, wäre das doch super. Das Nervensystem zu entlasten ist unabdingbar, und wenn mir dieses Buch dabei hilft und mir Wege aufzeigt, würde ich es sehr gerne lesen.