Auf die eigenen Körpersignale zu hören, ist wahrlich eine Eigenschaft, die wir Menschen im Laufe der Jahre verlernt haben. Dieser Ratgeber gibt den nötigen Anstupser, den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen. Der Inhalt ist sehr interessant und umfangreich, die ersten gelesenen Seiten überzeugen.