Körpergefühl entwickeln

Man funktioniert im Alltag einfach und ahnt manchmal schon, das der Körper einem etwas sagen möchte, nimmt sich aber keine Zeit dafür.
Dieses Buch lässt einen vielleicht achtsamer mit sich selbst werden und hilft, den eigenen Körper besser zu verstehen.
Das würde auch ich gerne lernen.