Ich bin ja jemand,der so gut wie keine Medikamente nimmt und immer erst versucht, Dispute mit meinem Körper anders in den Griff zu bekommen.Daher ich stbdieses Buch eine interessante und für mich auch praktische Anleitung um meinen Körper besser zu verstehen und so auch schneller reagieren zu können.Vielleicht muss man manchmal einfach mal in sich hinein hören.