Mehr auf den Körper zu hören, verlangt Körperwissen. Insofern finde ich dieses Buch sehr gut: Es erklärt unseren komplexen Körper sehr anschaulich und vermittelt zu Beginn ein solides Basiswissen über die großen acht Körpersysteme und wie diese aufeinander abgestimmt sind. Es macht neugierig, ist super verständlich erklärt und weckt die Lust, weiterzulesen