Das Buch „Die Stimme unseres Körpers“ von Ingo Froböse hat mir gezeigt, wie oft ich die Signale meines Körpers im Alltag übergehe. Durch verständliche Erklärungen und alltagsnahe Beispiele macht der Autor deutlich, dass Beschwerden häufig Warnzeichen sind, die man ernst nehmen sollte.
Besonders gefallen hat mir, dass das Buch motiviert, bewusster mit dem eigenen Körper umzugehen und Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Insgesamt fand ich die Lektüre informativ und anregend, da sie mich dazu gebracht hat, meinem Körper mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Besonders gefallen hat mir, dass das Buch motiviert, bewusster mit dem eigenen Körper umzugehen und Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Insgesamt fand ich die Lektüre informativ und anregend, da sie mich dazu gebracht hat, meinem Körper mehr Aufmerksamkeit zu schenken.