Ich würde sagen, das Buch spricht etwas an, was wir meiner Meinung nach heute etwas verlernt haben - auf uns und unseren Körper zu hören, ihn zu verstehen, ihn zu nähren. Wir sind heute alle so in der Hustle Gesellschaft springen von Termin zu Termin, essen, wann es eben geht, und hören eigentlich nie, was unser Körper uns sagt. Ich denke, das wirklich beste Beispiel ist Krankheit, wie oft hört man den Satz, ich kann nicht krank sein, ich muss arbeiten. Und doch ist die Krankheit doch eine Stimme unseres Körpers, die sagt: " Ich brauche eine Pause." Für mich ein gelungener Schreibtstil mit wichtigen Informationen, einfach und verständlich verpackt.