Das Buch ist als Sachbuch/Ratgeber verfasst und verwendet eine klare, verständliche Sprache, die auch für Leser:innen ohne medizinische Vorkenntnisse zugänglich ist. Der Autor erklärt Fachwissen über Körpersignale und Gesundheit anschaulich und praxisnah, oft mit Beispielen und Alltagssituationen, damit die Inhalte leicht nachvollziehbar sind.