Die Leseprobe hat mir gut gefallen. Der Autor geht nicht nur das Übliche durch (Kopf, Bauch, Beine etc.) sondern teilt es in unsere Körpersysteme auf. Das ist mal ein ganz anderer Blickwinkel und trägt zum verstehen bei. Zum Verstehen, wie unser Körper funktioniert und wo wir ihm was gutes tun können.