Verständlich und Alltagstauglich

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panda239 Avatar

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Mit Die Stimme unseres Körpers gelingt Ingo Froböse ein fundiertes und zugleich gut verständliches Sachbuch rund um Bewegung, Gesundheit und Körperbewusstsein. Wissenschaftliche Erkenntnisse werden klar erklärt und praxisnah vermittelt, ohne belehrend zu wirken.
Besonders überzeugend sind die vielen alltagsnahen Beispiele, die dazu anregen, besser auf die Signale des eigenen Körpers zu hören. Der Ton ist motivierend und macht Lust darauf, kleine Veränderungen im Alltag bewusst umzusetzen.