Unser Körper spricht ständig mit uns – wir müssen nur lernen, ihn zu verstehen. Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt anschaulich, wie Schmerzen, Müdigkeit oder Stress Warnsignale sind und was sie über unseren Lebensstil verraten. Mit wissenschaftlichem Know-how und alltagstauglichen Tipps erklärt er, wie wir die Signale unseres Körpers richtig deuten und Gesundheit aktiv stärken können.