Das Buch "Die Stimme unseres Körpers - Wie wir sie besser wahrnehmen und verstehen, um unsere Gesundheit zu schützen" (ullstein extra) von Prof. Dr. Ingo Froböse beschäftigt sich mit der Bedeutung der Körperwahrnehmung.
Das Cover ist passend zu den anderen Werken des Autors gestaltet. Es ist farbenfroh und schlicht zugleich. Neben dem Titel ist der Autor abgebildet.
Froböse schafft es Wissen anschaulich zu vermitteln. Der Text lässt sich gut lesen, ist ansprechend gestaltet und wird durch Abbildungen aufgelockert. Das Buch ist lehrreich, ohne zu überfordern oder anstrengend zu werden. Hin und wieder kann es jedoch vorkommen, dass man eine Passage zum besseren Verständnis doppelt lesen oder man mit Ruhe und Aufmerksamkeit an das Buch rangehen muss. Behandelt werden Themen wie das Nervensystem, Schmerzen, Durst, Hunger und Stress.
Fazit: Klare Leseempfehlung für alle, die sich mit ihrem Körper bzw. Körpersignalen auseinandersetzen wollen.
Das Cover ist passend zu den anderen Werken des Autors gestaltet. Es ist farbenfroh und schlicht zugleich. Neben dem Titel ist der Autor abgebildet.
Froböse schafft es Wissen anschaulich zu vermitteln. Der Text lässt sich gut lesen, ist ansprechend gestaltet und wird durch Abbildungen aufgelockert. Das Buch ist lehrreich, ohne zu überfordern oder anstrengend zu werden. Hin und wieder kann es jedoch vorkommen, dass man eine Passage zum besseren Verständnis doppelt lesen oder man mit Ruhe und Aufmerksamkeit an das Buch rangehen muss. Behandelt werden Themen wie das Nervensystem, Schmerzen, Durst, Hunger und Stress.
Fazit: Klare Leseempfehlung für alle, die sich mit ihrem Körper bzw. Körpersignalen auseinandersetzen wollen.