Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse erklärt in seinem Buch detailliert wichtige Prozesse, die im Körper stattfinden. Außerdem geht er darauf ein, wie sich Stress und vor allem dauerhafter Stress auf diese Prozesse auswirkt. Zudem gibt er Beispiele, wie sich der Körper daraufhin verändert und welche Warnsignale er uns sendet.
Dieses Buch ist genau nach meinem Geschmack. Es geht in die Tiefe und es wird nicht nur an der Oberfläche gekratzt.
Gerade in der heutigen Zeit hören die Menschen immer weniger auf ihren Körper. Außerdem werden nur die Symptome behandelt und nicht die Auslöser.
Das Buch passt also perfekt zu Menschen, die mehr auf ihren Körper hören möchten und mehr über diesen erfahren möchten. Das Buch ist sowohl für Laien als auch für Leute, die sich auf diesem Gebiet besser auskennen, geeignet.
Ich werde auf jeden Fall mehr Bücher von Prof. Dr. Ingo Froböse lesen!
Dieses Buch ist genau nach meinem Geschmack. Es geht in die Tiefe und es wird nicht nur an der Oberfläche gekratzt.
Gerade in der heutigen Zeit hören die Menschen immer weniger auf ihren Körper. Außerdem werden nur die Symptome behandelt und nicht die Auslöser.
Das Buch passt also perfekt zu Menschen, die mehr auf ihren Körper hören möchten und mehr über diesen erfahren möchten. Das Buch ist sowohl für Laien als auch für Leute, die sich auf diesem Gebiet besser auskennen, geeignet.
Ich werde auf jeden Fall mehr Bücher von Prof. Dr. Ingo Froböse lesen!