Ein tolles Buch! Hab gleich mal nachgeschaut, ob ich darin fündig werde, was meine roten Flecken am Hals und Gesicht betrifft! Und ja, ich hab was gefunden! Auslöser Nr. 1: Stress! Ich hab "einen Gang zurückgeschaltet" und es ist tatsächlich besser geworden mit den roten Flecken!
Es ist wichtig auf unseren Körper zu hören, er spricht ständig mit uns! Oft vergessen wird darauf in uns hineinzuhören! Dieses Buch leitet uns an, wieder gezielt zu spüren und zu achten, was in uns vorgeht! Ein großes Thema unserer Zeit!
Ich höre mir auch immer wieder gerne youtube-Videos von Hr. Prof. Dr. Ingo Froböse an! Nur ein bewusster Umgang mit uns selber kann uns helfen viele Probleme loszuwerden!
Es ist ja nicht jeder Mensch gleich, daher kann nur jeder selber das Beste für sich rausfinden - mit den richtigen Hinweisen und Tipps geht das natürlich gleich viel besser!
Es ist wichtig auf unseren Körper zu hören, er spricht ständig mit uns! Oft vergessen wird darauf in uns hineinzuhören! Dieses Buch leitet uns an, wieder gezielt zu spüren und zu achten, was in uns vorgeht! Ein großes Thema unserer Zeit!
Ich höre mir auch immer wieder gerne youtube-Videos von Hr. Prof. Dr. Ingo Froböse an! Nur ein bewusster Umgang mit uns selber kann uns helfen viele Probleme loszuwerden!
Es ist ja nicht jeder Mensch gleich, daher kann nur jeder selber das Beste für sich rausfinden - mit den richtigen Hinweisen und Tipps geht das natürlich gleich viel besser!