Eine Anleitung, die "Stimme unseres Körpers" besser wahrzunehmen: Das verspricht das Buch von Prof. Dr. Ingo Froböse, und dieses Versprechen wird eingelöst. Wir erhalten zunächst eine wissenschaftlich fundierte und ausgesprochen ausführliche Einleitung in die Funktionsweise des menschlichen Nervensystems. Mich hat dieser Teil des Buches mit Hochachtung für die Komplexität unseres Körpers und seiner Funktionen erfüllt. Ganz sicher werde ich zukünftig dieses diffizile Wunderwerk besser zu schützen versuchen. Jedes Detail werde ich mir aber nicht merken können. Im letzten Drittel wird das Buch praktischer und damit für Laien wie mich zugänglicher. Ich selbst als Musikerin konnte interessante Informationen zum Thema Körperreaktionen bekommen. Das betrifft Auftrittssituationen mit Lampenfieber oder das Thema „Üben“, das beim Spielen eines Tasteninstruments immer um Bewegungsabläufe kreist. Das Erlernen einer Sprache braucht seine Zeit. Dieses Buch bringt uns bei, die Sprache unseres Körpers zu verstehen. Leichte Kost ist es nicht.