Welche Scham kann weg und welche sollte bleiben?

Körperscham, Herkunftsscham, Geldscham und Essensscham können weg. Anstandsscham zur Sicherung eines würdevollen Miteinanders muss bleiben. Begib dich zusammen mit Miriam Stein auf die Reise durch die Vergangenheit und mache auch deine eigene Scham-Inventur, wo hast du dich zu recht, wo übertrieben oder umsonst geschämt? Hast du auch Arztbesuche oder Hilfegesuche aus Scham vermieden? Fühlt sich deine Welt klein und einsam an, weil du aus lauter Scham dich soweit zurückgezogen hast? Dann ist es Zeit zum Entschämen. Das Buch ist ein guter Anfang um falsche Scham ausfindig zu machen und aus dem Leben zu räumen. Dann kümmert man sich besser um sich und andere, hat mehr Verständnis und kann darüber Reden und Missverständnisse minimieren. Womöglich werden auch Behandlungen patientenfreundlicher sein und dadurch mehr zur Vorsorge oder zum Zahnarzt gehen.
Für mich ist es ein wichtiges Buch, da weniger falsche Scham mehr Lebensqualität bedeutet.