Entspannung und Kreativität

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lillly Avatar

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Letzter Zeit bin ich sehr im Stress gewesen und habe eine Möglichkeit gesucht um zur Ruhe zu kommen. Eine Freundin hat mir die Malen nach Zahlen Bücher empfohlen. Ich war erst etwas skeptisch, da mir die einzelnen Flächen doch sehr klein vorkamen. Doch nach kurzer Zeit habe ich mein Systeme entwickelt. Mal male ich alle gleichfarbigen Flächen aus, mal die Körper, wenn man sie gut erkennen kann usw.
Wenn dann die ersten Flächen bearbeitet sind und man anfängt das Bild als ganzes zu erkennen, macht das nochmal zusätzlich Spaß.
Es entsteht etwas unter den Händen, dieser Satz fällt mir dabei immer ein.
Meine Freundin hat recht gehabt, dadurch das man sich doch sehr auf diese Malerei konzentrieren muss, kommt man automatisch zur Ruhe und es macht viel Spaß. Ich freue mich jeden Abend auf meine Auszeit und merke, wie gut mir das tut. Gut das ich dieses Buch bekommen habe. Hundertprozentige Empfehlung von mir.