Das farbenfrohe Cover und die positive Botschaft des Titels haben mich sofort angesprochen. Besonders gut gefallen hat mir, dass die Autorin sich über die Alltagstauglichkeit der Übungen Gedanken gemacht hat. Denn dies fehlt vielen Coaching und Selbsthilfebüchern. Auch die Zusammenstellungen der gewählten Methoden gefällt mir gut. Vermutlich, weil ich mich schon länger mit Yoga und Meditation beschäftigt habe. Mit letzterem hatte ich bisher so meine Schwierigkeiten. Andere Methoden wie Affirmationen und Mantras wollte ich schon länger in meinen Alltag integrieren. Daher bin ich sehr auf den Rest des Buches gespannt. Vor allem darauf, was die Übungen mit mir machen.