Noch ein Selbsthilfebuch?

Vorab: Ich mag die Illustrationen sehr gern. Sie strahlen eine gewisse Ruhe aus, ohne langweilig zu wirken.

Es gibt viele Bücher zum Thema "Selbstliebe". Bei diesem gefällt mir, dass es verschiedene Ansätze aufzeigt. Von Affirmationen über praktische Übungen, es ist für jeden etwas dabei.