Zuallererst muss ich festhalten wie ansprechend schön die Gestaltung ist: schon das Cover ist freundlich einladend und ein Eyecatcher, sodass man es in die Hand nehmen möchte um mehr zu erfahren. Diese schöne Gestaltung zieht sich auch im inneren weiter (Illustrationen und Icons zur Orientierung), was eine angenehme Atmosphäre schafft. Diese finde ich für das Thema sehr förderlich.
Das Buch ist gut aufgebaut und die Texte sind in gut verdaubare Happen, in einem angenehmen Schreibstil, gepackt.
Die Autorin nimmt sich Zeit um die Unterschiede der Methoden leicht verständlich zu beschreiben. Ich bin jedoch noch etwas skeptisch gegenüber den geschrieben Meditationen. An den Stellen an denen mich das Buch dazu einlädt die Augen zu schließen denke ich mir sofort "und wie soll ich dann weiterlesen?".
Ich bin gespannt ob diese Problematik aufgegriffen wird oder sich mir eine Lösung anbietet, welche ich gerne teilen würde.
Das Buch ist gut aufgebaut und die Texte sind in gut verdaubare Happen, in einem angenehmen Schreibstil, gepackt.
Die Autorin nimmt sich Zeit um die Unterschiede der Methoden leicht verständlich zu beschreiben. Ich bin jedoch noch etwas skeptisch gegenüber den geschrieben Meditationen. An den Stellen an denen mich das Buch dazu einlädt die Augen zu schließen denke ich mir sofort "und wie soll ich dann weiterlesen?".
Ich bin gespannt ob diese Problematik aufgegriffen wird oder sich mir eine Lösung anbietet, welche ich gerne teilen würde.