Ein weiteres Buch - mit schönem Cover und teilweise ansprechenden Aquarell-Zeichnungen, begleitend im Buch. Optisch ist das Buch ein Hingucker. Jedoch finde ich es nicht neu gedacht, die Kapitel und die Themen sind bereits bekannt. Allerdings ist es gut durchdacht als Motivationsbuch mehr Selbstfürsorge zu betreiben.