Ich muss sagen ich habe erst gezögert, hm, wieder ein Selbsthilfe Buch. Oft sehr anstrengend diese Bücher, aber irgendwie verlaufen sich diese Ratschläge komplett im Alltag. Da sind sie wieder, meine Zweifel und Unsicherheiten. Dann habe ich doch die ersten Seiten gelesen. Wie wunderbar, was für schöne Worte und Ratschläge, es geht in einem quasi irgendwie die Sonne auf und tut nur gut. Wie einfach und doch effektiv. Ich kann es nicht genau beschreiben, die Autorin arbeitet mit ganz einfachen visuellen und naheliegenden Geschichten die einem einfach nur umarmen. Nachhaltig, wunderbar und sehr sehr schön. Nicht nur als Ratgeber, ich glaube auch einfach so nach einem anstrengenden Tag tut dieses Buch einfach nur gut.