Mir hat dieses Buch sehr gut gefallen, da es einfach zu lesen und sehr nett - mit vielen Abbildungen - gestaltet ist. Das Buch kann als Arbeitsbuch für die eigene Persönlichkeitsentwicklung angesehen werden. Es enthält praktische Tipps, Affirmationen und Ratschläge, wie man lernt, mit sich selbst gut umzugehen. Ich empfehle dieses Buch allen, die das Bedürfnis haben, sich mit der eigenen Persönlichkeit auseinanderzusetzen bzw. mit sich selbst achtsam umzugehen, Affirmationen in sein Leben einzubauen und so Schritt für Schritt die Selbstliebe zu leben. Man lernt, dass Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat. Selbstliebe ist die Liebe und Wertschätzung an sich selbst und die Voraussetzung für ein achtsames Miteinander im alltäglichen Leben. Die Autorin kannte ich vorher noch nicht, doch jetzt bin ich auch auf ihren Podcast aufmerksam gemacht worden. Es wird spannend....