ein toller Ratgeber für die Persönlichkeitsentwicklung
Das Buchcover hat mir durch das farbenfrohe Design auf Anhieb gefallen.
Die Autorin Sarah Desai, hat es geschafft einen tollen Ratgeber zu kreieren, indem man lernt, seinen Selbstwert zu erkennen, Selbstliebe zu leben und schließlich Selbstvertrauen zu entwickeln. Dies ist ja nämlich nicht immer so selbstverständlich, denn oft sind wir beeinflusst durch negative Erfahrungen im Leben oder auch das Gefühl nicht genug getan zu haben. Das ist es, was uns im Alltag oft den Weg versperren kann, achtsam mit uns selbst umzugehen. Aber dank diesem Buch kann man Schritt für Schritt diese Blockaden lösen. Denn dieses Buch zeigt Alltagsübungen, Meditationen oder einfache Impulse, wie man wertschätzend wieder mit sich selbst umgehen kann bzw. es lernen kann.
Ich bin ein großer Fan, von Ratgebern die für ein positives Leben in jeglicher Sicht erzählen. Dies motiviert und erinnert einen immer wieder selber positiv durchs Leben zu gehen. Von daher hat mir das Buch sehr gefallen und kann es nur weiterempfehlen.
Die Autorin Sarah Desai, hat es geschafft einen tollen Ratgeber zu kreieren, indem man lernt, seinen Selbstwert zu erkennen, Selbstliebe zu leben und schließlich Selbstvertrauen zu entwickeln. Dies ist ja nämlich nicht immer so selbstverständlich, denn oft sind wir beeinflusst durch negative Erfahrungen im Leben oder auch das Gefühl nicht genug getan zu haben. Das ist es, was uns im Alltag oft den Weg versperren kann, achtsam mit uns selbst umzugehen. Aber dank diesem Buch kann man Schritt für Schritt diese Blockaden lösen. Denn dieses Buch zeigt Alltagsübungen, Meditationen oder einfache Impulse, wie man wertschätzend wieder mit sich selbst umgehen kann bzw. es lernen kann.
Ich bin ein großer Fan, von Ratgebern die für ein positives Leben in jeglicher Sicht erzählen. Dies motiviert und erinnert einen immer wieder selber positiv durchs Leben zu gehen. Von daher hat mir das Buch sehr gefallen und kann es nur weiterempfehlen.