Durch das sehr farbenfrohe Cover bin ich auf das Buch "Du bist mehr als genug" von Sarah Desai aufmerksam geworden.
Das Buch ist ein sehr guter Ratgeber zum Thema Selbstliebe - ein Thema, mit dem wir uns meist viel zu selten beschäftigen.
An diesem Ratgeber hat mir besonders gut gefallen, dass er die Theorie mit den passenden Übungen und Tipps für die Praxis verbindet.
Beim Lesen habe ich oft erkannt, wie schnell man sich selbst von seinem Umfeld beeinflussen lassen. Wie prägend sich dieses Umfeld auf uns auswirkt.
Ich kann das Buch jedem empfehlen, der sich mit dem Themen Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen möchte. Mich selbst hat das Buch dazu gebracht, meine "eigene Kritikerin" zu hinterfragen. Warum bin ich mit mir selbst so viel kritischer, wie mit den Menschen in meinem Umfeld? Ich möchte auch weiterhin versuchen, die Inhalte des Buches in der Praxis umsetzen und werde bestimmt das Buch bzw. einzelne Inhalte nochmal zu Rate ziehen.
Das Buch ist ein sehr guter Ratgeber zum Thema Selbstliebe - ein Thema, mit dem wir uns meist viel zu selten beschäftigen.
An diesem Ratgeber hat mir besonders gut gefallen, dass er die Theorie mit den passenden Übungen und Tipps für die Praxis verbindet.
Beim Lesen habe ich oft erkannt, wie schnell man sich selbst von seinem Umfeld beeinflussen lassen. Wie prägend sich dieses Umfeld auf uns auswirkt.
Ich kann das Buch jedem empfehlen, der sich mit dem Themen Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen möchte. Mich selbst hat das Buch dazu gebracht, meine "eigene Kritikerin" zu hinterfragen. Warum bin ich mit mir selbst so viel kritischer, wie mit den Menschen in meinem Umfeld? Ich möchte auch weiterhin versuchen, die Inhalte des Buches in der Praxis umsetzen und werde bestimmt das Buch bzw. einzelne Inhalte nochmal zu Rate ziehen.