Sehr achtsam

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peanuts0604 Avatar

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Das Buchcover hat mich sofort angesprochen, bunt und kreativ. Auch innen ist das Buch sehr phantasievoll gestaltet, und die Autorin mit ihren Locken ist häufig als Karikatur am Rand zu sehen.

Wir alle sollten dieses Buch lesen. Achtsamkeit, Meditation, Spiritualität, Selbstliebe und Empathie sind sehr wichtige Themen, vor allem in der heutigen Zeit.

Der Leser/ die Leserin erfährt, wie wichtig es ist, gut, zu sich selbst zu sein und wie man Selbstliebe im täglichen Alltag erlernen kann.

Rituale, Affirmationen und die richtigen Fragen, um mich und meine Glaubenssätze näher zu beleuchten und zu hinterfragen, runden das Gesamtbild ab.

Würde jeder dieses Buch lesen und Achtsamkeit praktizieren, wären wir heute nicht dort, wo wir sind.

Mir hat das Buch sehr gut gefallen, und ich werde es von Zeit zu Zeit sicher immer mal wieder hervorholen und damit arbeiten.