Bereits optisch hat mich der Ratgeber „Du bist mehr als genug“ aufgrund seiner wunderschönen Aquarellfarben auf dem Buchdeckel sehr angesprochen. Auch im Inneren finden sich wunderschöne Illustrationen von Sarah Raidt.
In dem Buch werden verschiedene Methoden angesprochen, die dem Leser/der Leserin verhelfen sollen, zu seinem Inneren Selbstwert zu finden, u. a. durch Meditation, Visualisierung, Atemübungen, Mantra etc.
In dem Ratgeber werden drei große Themen angesprochen:
- Selbstwert erkennen
- Selbstliebe leben
- Selbstvertrauen entwickeln
Ich könnte mir vorstellen, die ein oder andere Übung auch bei Kindern auszuprobieren. Auch die Anfangsgeschichte eignet sich gut zum Vorlesen und miteinander ins Gespräch kommen.
Gerade in unserer Zeit, wo Corona und Krieg unser Leben verunsichern, ist das Buch eine wichtige Ermutigung, dass jede und jeder von uns mehr als genug ist. Von mir eine absolute Leseempfehlung.
In dem Buch werden verschiedene Methoden angesprochen, die dem Leser/der Leserin verhelfen sollen, zu seinem Inneren Selbstwert zu finden, u. a. durch Meditation, Visualisierung, Atemübungen, Mantra etc.
In dem Ratgeber werden drei große Themen angesprochen:
- Selbstwert erkennen
- Selbstliebe leben
- Selbstvertrauen entwickeln
Ich könnte mir vorstellen, die ein oder andere Übung auch bei Kindern auszuprobieren. Auch die Anfangsgeschichte eignet sich gut zum Vorlesen und miteinander ins Gespräch kommen.
Gerade in unserer Zeit, wo Corona und Krieg unser Leben verunsichern, ist das Buch eine wichtige Ermutigung, dass jede und jeder von uns mehr als genug ist. Von mir eine absolute Leseempfehlung.