Super buch

Voller Stern Voller Stern Voller Stern Voller Stern Voller Stern
lesenbirgit Avatar

Von

Du bist mehr als genug ist ein toller Buchtitel. Dieses Buch hat mich sehr interessiert und nicht enttäuscht.
Es ist toll aufgemacht in den Kapiteln gut unterteilt und sehr gut zu lesen.
Klasse für jeden und sehr zu empfehlen. Das Cover hat mich auch sehr angesprochen. Es ist so farbenfroh gestaltet worden. So ansprechend in jedem Regal.
Den Satz Erkenne und nutze deinen Selbstwert hat mich sehr berührt.
Auch die Sätze wie:
 „Du, ich, wir alle sind ein Wunder. Ein perfektes Kunstwerk des Universums. Fühle es. Atme es. Sei es!“ das ist es was uns ausmacht.

Die Autorin Sarah Desais hat ein tolles Coaching-Buch herausgebracht das uns helfen kanndas wir mit uns selber achtsam und wertschätzend umzugehen.
Denn das nicht ganz einfach ist wird wohl jedem klar sein-Wir sind doch meistens unsere größten Kritiker.
Dazu kommen negative Erfahrungen, Konditionierungen und das Gefühl nicht zu genügen.
Wir setzen uns nicht mit uns selbst auseinander oder zu sehr manchmal.
Eher suchen wir doch bei anderen nach Liebe und Anerkennung.
Dieses Buch ist wunderschön gestaltet worden auch mit den Farben auf dem Cover.
Es kann dir helfen, mehr Selbstvertrauen aufzubauen.
Es sind auch praktische Tipps und Übungen mit dabei.