Dein Nervensystem im Gleichgewicht!
Bereits das Inhaltsverzeichnis im Buch haben mich direkt angesprochen. Das Buchcover mit der Autorin wirkt ansprechend und sehr sympathisch - es passt perfekt zum Thema.
Der Schreibstil ist klar, verständlich und lädt dazu ein, sich intensiv mit den eigenen Emotionen auseinanderzusetzen. Besonders faszinierend finde ich den Ansatz, Emotionen über das Nervensystem zu regulieren – ein völlig neuer Blickwinkel für mich. Das Abklopfen habe ich direkt ausprobiert und war überrascht, wie schnell es wirkt.
Die Thematik "lieber die bekannte Hölle als der unbekannte Himmel" trifft leider oft zu, umso mehr möchte ich lernen, hier bewusst gegenzusteuern. Denn anstatt sich diesen Mustern ausgeliefert zu fühlen, gibt die Autorin einem konkrete Werkzeuge an die Hand, um mehr innere Sicherheit und Stabilität zu entwickeln.
Die Leseprobe hat mich wirklich positiv überrascht und begeistert, den Jeannine Mik vermittelt nicht nur theoretisches Wissen, sondern lädt auch direkt zur Umsetzung ein. Ich bin sehr gespannt auf weitere praktische Übungen und freue mich darauf diese umzusetzen. Sehr gerne möchte ich das Buch weiterlesen um neue Wege für mich zu entdecken!
Der Schreibstil ist klar, verständlich und lädt dazu ein, sich intensiv mit den eigenen Emotionen auseinanderzusetzen. Besonders faszinierend finde ich den Ansatz, Emotionen über das Nervensystem zu regulieren – ein völlig neuer Blickwinkel für mich. Das Abklopfen habe ich direkt ausprobiert und war überrascht, wie schnell es wirkt.
Die Thematik "lieber die bekannte Hölle als der unbekannte Himmel" trifft leider oft zu, umso mehr möchte ich lernen, hier bewusst gegenzusteuern. Denn anstatt sich diesen Mustern ausgeliefert zu fühlen, gibt die Autorin einem konkrete Werkzeuge an die Hand, um mehr innere Sicherheit und Stabilität zu entwickeln.
Die Leseprobe hat mich wirklich positiv überrascht und begeistert, den Jeannine Mik vermittelt nicht nur theoretisches Wissen, sondern lädt auch direkt zur Umsetzung ein. Ich bin sehr gespannt auf weitere praktische Übungen und freue mich darauf diese umzusetzen. Sehr gerne möchte ich das Buch weiterlesen um neue Wege für mich zu entdecken!