Ich bin kein großer Fan von Covern mit Porträts. Allerdings sind diese bei Ratgebern wie Kochbüchern nicht unüblich, und dann sei es halt so - hier immerhin ein sehr sympathisches Gesicht:-)
Inhaltlich spricht mich - eine Frau, die viel zu oft zulässt, dass der Stress sie überwältigt - das Buch sehr an. Das Inhaltsverzeichnis ist vielversprechend - das Wort "Regulationsmenü" gefällt mir und löst positive, handlungsorientierte Assoziationen aus. Auch die Übungen der Leseprobe, die ich tatsächlich noch nicht alle kannte, machen Sinn.
Inhaltlich spricht mich - eine Frau, die viel zu oft zulässt, dass der Stress sie überwältigt - das Buch sehr an. Das Inhaltsverzeichnis ist vielversprechend - das Wort "Regulationsmenü" gefällt mir und löst positive, handlungsorientierte Assoziationen aus. Auch die Übungen der Leseprobe, die ich tatsächlich noch nicht alle kannte, machen Sinn.