Allgemein interessieren mich Bücher zu den Themen Heilung und Mentale Gesundheit. Da ich selbst oft von Angstzuständen überrumpelt werde, hoffe ich, dass es in diesem Buch Tipps gibt, wie man am besten mit so einer Situation umgehen kann. Die Autorin wirkt schon auf den ersten Seiten super einfühlsam und man bekommt den Eindruck, dass sie sich auf jeden Fall gut mit dem Thema auskennt.