Super hilfreich - sehr empfehlenswert
Wow, das Buch ist wirklich sehr interessant.
Bereits in den ersten Seiten erhält man so viel interessante Informationen. Das Nervensystem und seine Funktion im Körper werden klar, verständlich und nachvollziehbar dargelegt. Die einzelnen Übungen sind wirklich phantastisch und leicht nachvollziehbar. Ich habe schon einige davon ausprobiert und sie sind sehr wirkungsvoll, sowie leicht in den Alltag zu integrieren.
Die Fallbeispiele kennt man aus dem eigenen Leben nur zu gut und kann sich sehr in die Personen hineinversetzen. Sie sind außerdem ungeheuer lehrreich. Das Buch und das Inhaltsverzeichnis ist klar strukturiert und sehr übersichtlich. Das Cover gefällt mir sehr gut. Das Lächeln der Frau versprüht Lebensfreude und positive Energie. Das Buch ist sehr einfühlsam und menschlich geschrieben und man hat immer das Gefühl, als Mensch mit seinen vielen Emotionen immer in Ordnung zu sein.
Da ich in den Wechseljahren bin und damit wundervolle :-) Stimmungsschwankungen und intensive Gefühle habe, sehe ich das Buch als unverzichtbaren Ratgeber und Begleiter an. Das Nervensystem in den Wechseljahren stellt sich durch die Hormonumstellung um und damit ist das Buch ein Must-have für diese Zeit. Ich erwarte mir von den weiteren Seiten noch viele nützlich Tipps, Übungen und viel Wissen, um diese Zeit der Hormonumstellung gut zu überstehen. Auch für die Pubertät meiner Töchter oder zur Prüfungsvorbereitung finde ich die Tipps wirklich unverzichtbar und das Buch sehr lesenswert.
Vor diesem Hintergrund wäre das Buch wirklich perfekt für mich und ich würde es sehr gerne weiterlesen.
Ich rezensiere außer bei vorablesen.de immer noch bei Amazon, Hugendubel, Thalia, buecher.de, lovelybooks und lesejury.de
Bereits in den ersten Seiten erhält man so viel interessante Informationen. Das Nervensystem und seine Funktion im Körper werden klar, verständlich und nachvollziehbar dargelegt. Die einzelnen Übungen sind wirklich phantastisch und leicht nachvollziehbar. Ich habe schon einige davon ausprobiert und sie sind sehr wirkungsvoll, sowie leicht in den Alltag zu integrieren.
Die Fallbeispiele kennt man aus dem eigenen Leben nur zu gut und kann sich sehr in die Personen hineinversetzen. Sie sind außerdem ungeheuer lehrreich. Das Buch und das Inhaltsverzeichnis ist klar strukturiert und sehr übersichtlich. Das Cover gefällt mir sehr gut. Das Lächeln der Frau versprüht Lebensfreude und positive Energie. Das Buch ist sehr einfühlsam und menschlich geschrieben und man hat immer das Gefühl, als Mensch mit seinen vielen Emotionen immer in Ordnung zu sein.
Da ich in den Wechseljahren bin und damit wundervolle :-) Stimmungsschwankungen und intensive Gefühle habe, sehe ich das Buch als unverzichtbaren Ratgeber und Begleiter an. Das Nervensystem in den Wechseljahren stellt sich durch die Hormonumstellung um und damit ist das Buch ein Must-have für diese Zeit. Ich erwarte mir von den weiteren Seiten noch viele nützlich Tipps, Übungen und viel Wissen, um diese Zeit der Hormonumstellung gut zu überstehen. Auch für die Pubertät meiner Töchter oder zur Prüfungsvorbereitung finde ich die Tipps wirklich unverzichtbar und das Buch sehr lesenswert.
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