Mit Gefühlen sind wir ja alle mehr als vertraut, was "hinter den Kulissen" in unserem Nervensystem passiert, ist den meisten (mich eingeschlossen) meist weniger bewusst. Dabei ist das unglaublich interessant und für unsere Lebensrealität ja auch sehr relevant. Besonders wenn es um Werkzeuge geht, mit denen wir unser Nervensystem regulieren können und so hoffentlich die Intensität von den eher unangenehmen Gefühlen verringen. Die Leseprobe hat da schon interessante Einblicke gegeben und ich würde gerne mehr erfahren.