Theorie und Praxis - sinnvoll vereint

Das Buch scheint ein professioneller und wirklich hilfreicher Ratgeber zu sein. Erklärungen und Übungen wechseln sich mit den Geschichten über Personen ab. Das ist abwechslungsreich.
Mir gefällt die Gestaltung des Buches und natürlich sein Anliegen, den Menschen zu helfen, ruhiger und gelassener zu werden.