Toller Ratgeber mit vielen wertvollen Tipps

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Das Cover des Ratgebers "Du bist viel mehr als deine Gefühle" von Jeannine Mik ist ansprechend gestaltet.
In der Leseprobe gibt es nach dem Vorwort der Autorin Themenbereiche, die in Kapitel abgehandelt werden mit wertvollen Tipps. Es fehlt auch nicht der wissenschaftlich Hintergrund, es werden der Aufbau des Nervensystems und die verschiedenen Zusammenhänge erklärt.
Ich glaube, dass es heutzutage wichtig ist, in sich hineinzuhören und auf die eigene Wahrnehmung zu achten. Ich denke, dass dieses Buch eine tolle Hilfestellung dazu liefern kann.