Du bist viel mehr als deine Gefühle von Jeannine Mik ist ein sehr gelungenes und liebevoll gestaltetes Buch. Das Cover wirkt ruhig und freundlich, es passt wunderbar zum Thema und macht neugierig auf den Inhalt. Besonders gut gefällt mir, wie verständlich und anschaulich das Nervensystem erklärt wird – einfach, aber nicht zu oberflächlich. Die Autorin schafft es, komplexe Themen greifbar zu machen, ohne dabei belehrend zu wirken. Die vielen praktischen Übungen und hilfreichen Zusätze wie Reflexionsfragen oder kleine Impulse machen das Buch sehr wertvoll. Der Schreibstil ist klar, warm und leicht zu lesen. Das Buch regt zum Nachdenken an und bietet gute Werkzeuge für den Umgang mit Gefühlen. Für mich ist es ein echter Schatz – ideal für alle, die sich selbst oder andere besser verstehen möchten. Eine klare Empfehlung..