Ein Buch was ich unbedingt empfehlen würde. Das Cover war das erste was mich angesprochen hat. Ich finde das die Autorin auf dem Cover einfach sehr freundlich und offen aussieht. Das macht es für mich attraktiv.
Der Schreibstil der Autoren ist wirklich gut auch wenn manche Textpasagen ziemlich lang waren und sich hingezogen haben. Trotzdem fand ich es spannend gestaltet. Die Situation die sie beschrieben haben konnte ich mich auch selber immer zuordnen.
Manche Sachen habe ich dann auch ausprobiert und muss sagen, dass es wirklich funktioniert. Da ist aber auch jeder anders.
Nichts des so trotz würde ich es jedem empfehlen der mit deinem Emotionen viel zu tun hat. Ich bin seid klein an ein emotionaler Mensch und wusste es nie auszudrücken. Oft äußerte ich das durch Wut und Aggresionen. Auch sowas wird in dem Buch angesprochen und erklärt wie man sowas bewältigen kann.
Der Schreibstil der Autoren ist wirklich gut auch wenn manche Textpasagen ziemlich lang waren und sich hingezogen haben. Trotzdem fand ich es spannend gestaltet. Die Situation die sie beschrieben haben konnte ich mich auch selber immer zuordnen.
Manche Sachen habe ich dann auch ausprobiert und muss sagen, dass es wirklich funktioniert. Da ist aber auch jeder anders.
Nichts des so trotz würde ich es jedem empfehlen der mit deinem Emotionen viel zu tun hat. Ich bin seid klein an ein emotionaler Mensch und wusste es nie auszudrücken. Oft äußerte ich das durch Wut und Aggresionen. Auch sowas wird in dem Buch angesprochen und erklärt wie man sowas bewältigen kann.