Liebe dich selbst

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barafl Avatar

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Du lebst nicht, um zu leiden von Blake D. Bauer ist ein Ratgeber, der helfen soll sich selbst zu achten und zu lieben.
Das Cover lässt schon auf einen Ratgeber schließen.

Das Buch ist in 33 unterschiedliche Kapitel geteilt, die vor allem darauf abzielen sich selbst zu achten und auf sich selbst zu achten. Denn nur wenn man sich selbst liebt kann man auch glücklich sein.

Gewisse Aspekte werden im Laufe des Buches mehrmals wiederholt, damit man sie verinnerlichen kann. Immer wieder gibt es Erkundungsfragen und praktische Übungen, die dem Leser dabei unterstützen sollen zu sich selbst zu finden.

Persönlich fand ich die Zitate zwischen den Texten sehr gut und sie haben mich zum Nachdenken gebracht.

Meiner Meinung nach ein Ratgeber für jeden, der manchmal an sich zweifelt.