Ich habe mich schon öfter mal nach dem LCHF Prinzip ernährt und auch immer was dabei abgenommen. Was mir immer gefehlt hat waren Ideen für die Lunchbox und hin und wieder auch mal Brot oder Nudeln usw.. Da wäre das Buch ideal. Das bisher gelesene klingt auch sehr ansprechend und die Rezepte sehen lecker aus. Würde mich also sehr freuen.