Interessantes Thema um das eigene Hirn besser zu verstehen

Vom Vorwort, der Einführung her war es für mich erstmal nicht so stark aussagefähig. Doch vom Thema total interessant und wie es dem Leser näher gebracht werden soll, mit alltäglichem und verschiedenen Leuten aus der Straße, das stelle ich mir einfach gut vor. Auch von der Entwicklung des Gehirns, die Vernetzung ist einfach interessant und der Schreibstil hat mir gut gefallen.
Ob das Buch dann hilft sich selber und das eigene Gehirn besser zu verstehen?