„Ein Tag in unserem Gehirn“ ist ein interessantes und unterhaltsames Sachbuch für alle, die gerne verstehen möchten, was in unserem Kopf eigentlich vor sich geht. Das Thema klingt zunächst vielleicht etwas wissenschaftlich, aber Prof. Dr. Eveline Crone schafft es, die Erkenntnisse der Hirnforschung verständlich und anschaulich zu vermitteln.
Besonders spannend fand ich den Gedanken, dass wir eben nicht alle gleich funktionieren. Wie wir denken, fühlen und handeln, wird unter anderem durch unser Alter, unsere Erfahrungen und die jeweilige Entwicklung unseres Gehirns geprägt. Dadurch bekommt man auch einen etwas anderen Blick auf manche Verhaltensweisen und Entscheidungen im Alltag.
Die einzelnen Kapitel lesen sich flüssig und werden durch Illustrationen und Grafiken schön ergänzt. Zu den verschiedenen Themen werden Studien und Experimente vorgestellt, die erklären, auf welchen wissenschaftlichen Erkenntnissen die jeweiligen Aussagen beruhen. Dabei geht es um viele unterschiedliche Bereiche – von der Gehirnentwicklung in verschiedenen Lebensphasen über Sport, Ernährung, Schlaf und Entspannung bis hin zu Aggression, Demenz und Glück.
Ein kleiner Minuspunkt ist für mich allerdings die sehr kleine Schrift. Das habe ich auf Dauer etwas anstrengend empfunden.
Insgesamt ein informatives, unterhaltsames und zugleich schön gestaltetes Buch, das wissenschaftliche Erkenntnisse über unser Gehirn auf interessante Weise mit unserem Alltag verbindet. Für alle, die neugierig sind, was sich hinter unseren Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen abspielt, auf jeden Fall lesenswert.
Besonders spannend fand ich den Gedanken, dass wir eben nicht alle gleich funktionieren. Wie wir denken, fühlen und handeln, wird unter anderem durch unser Alter, unsere Erfahrungen und die jeweilige Entwicklung unseres Gehirns geprägt. Dadurch bekommt man auch einen etwas anderen Blick auf manche Verhaltensweisen und Entscheidungen im Alltag.
Die einzelnen Kapitel lesen sich flüssig und werden durch Illustrationen und Grafiken schön ergänzt. Zu den verschiedenen Themen werden Studien und Experimente vorgestellt, die erklären, auf welchen wissenschaftlichen Erkenntnissen die jeweiligen Aussagen beruhen. Dabei geht es um viele unterschiedliche Bereiche – von der Gehirnentwicklung in verschiedenen Lebensphasen über Sport, Ernährung, Schlaf und Entspannung bis hin zu Aggression, Demenz und Glück.
Ein kleiner Minuspunkt ist für mich allerdings die sehr kleine Schrift. Das habe ich auf Dauer etwas anstrengend empfunden.
Insgesamt ein informatives, unterhaltsames und zugleich schön gestaltetes Buch, das wissenschaftliche Erkenntnisse über unser Gehirn auf interessante Weise mit unserem Alltag verbindet. Für alle, die neugierig sind, was sich hinter unseren Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen abspielt, auf jeden Fall lesenswert.