Gutes Sachbuch

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bibineu77 Avatar

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In ihrem Buch Ein Tag in unserem Gehirn nimmt uns Professorin Eveline Crone mit zu spannenden Fakten über unser Gehirn. Jeder Uhrzeit des Tages ist ein eigenes Kapitel gewidmet. Dabei geht es um Stress, um Sport und Entspannung, Depressionen, das Gehirn im Alter, in der Jugend, aber auch um Themen wie Schlaf Ernährung und Glück. Wie man sieht sehr, sehr abwechslungsreich. Manche Themen waren mir schon bekannt und die Kapitel haben wenig Neues für mich beinhaltet. Andere Themen fand ich jedoch wiederum sehr spannend. Dadurch denke ich, dass in diesem Buch für jeden, der sich für das Gehirn interessiert, etwas Neues und interessantes dabei sein dürfte.
Die Autorin hat einen angenehmen Schreibstil, man kann ihren Erklärungen gut folgen, ohne dabei ins Seichte zu verfallen.
Für mich ein wirklich interessantes Sachbuch für jeden, der sich für unser Gehirn und seine Arbeit im Alltag interessiert.