Achtsamkeit von Anfang an
Die Leseprobe hat mich sofort überzeugt, weil sie ein so wichtiges Thema anspricht: Schlafprobleme bei Kindern. Besonders gefällt mir, dass die Autorin nicht nur wissenschaftliche Erkenntnisse einfließen lässt, sondern auch praktische Rituale und achtsame Übungen zeigt. Dieses Buch wirkt wie ein echter Begleiter für Familien, die mehr Stabilität, Ruhe und Sicherheit im Alltag suchen.