Einschlafrituale für jedes Kindesalter

Schlafen ist die beste Medizin - und gehört zu einem achtsamen Leben dazu. Das Buch "Einschlafrituale für dein Kind" richtet sich genau danach. Die Autorin, die selbst Mutter ist, hat die einzelnen Lebensphasen aufgesplittet und mit achtsamen Ritualen zum Einschlafen beschrieben.
Schön finde ich, dass die Autorin keinen Druck erzeugt und sagt, dass jede Familie anders sei. Darum bin ich gespannt zu erfahren, welche Methoden für ein friedvolles Einschlafen helfen!
Das Buchcover passt sehr gut zum Thema.