Schon meine Oma meinte, Schlaf sei die beste Medizin. Dies sage ich auch immer zu meiner 8-jährigen Tochter. Dies ist ein positiver Glaubenssatz, aber wir haben natürlich auch andere Sätze als Eltern übernommen. Die Autorin geht an das Thema Schlaf holistisch heran und liefert neben wissenschaftlichen Fakten auch spirituelle Aspekte.