Einschlafrituale für dein Kind ist ein nützlicher Ratgeber für Eltern. Zunächst wird erklärt, was nachts genau im Körper und insbesondere im Gehirn eines Kindes passiert. Die Kapitel sind dann unterteilt in die Altersgruppen 0-2, 2-4, 4-6 und 6-10 Jahren. Verschiedene Einschlafrituale werden vorgestellt und der Nutzen erläutert.