Ach nee, nicht schon wieder Achtsamkeit. Irgendwie kommt heutzutage kein Ratgeber ohne Achtsamkeit aus. Die Schlafzyklen der Kinder von 0 bis 10 war ganz interessant. Einschlafrituale in der Familie entwickeln sich ganz von selbst. Nicht unbedingt ein Lehrbuch dazu nötig.