Ich selbst bin großer Fan von Achtsamkeitsübungen und nutze diese auch gerne mit Kindern. Zum Thema Schlaf weiß ich leider noch viel zu wenig, aber dieses Buch hat dazu schon in der Leseprobe spannende Einblicke geboten. Ich finde es gut, dass die Kapitel auch auf die unterschiedlichen Alter von Kindern eingehen, da hier in den ersten Lebensjahren so viel passiert.