Ein echtes Herzensbuch für ruhigere Abende und entspannte Nächte

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Als Mama (oder Papa) kennt man sie nur zu gut – diese Abende, an denen das Einschlafen einfach nicht klappen will. Man ist müde, das Kind ist unruhig, und irgendwie fühlt sich alles anstrengend an. Genau in solchen Momenten wünscht man sich jemanden, der einem liebevoll zeigt, wie es leichter gehen kann. Und genau das macht Ksenija Rodos mit ihrem Buch „Einschlafrituale für dein Kind“.

Ich habe das Buch mit großer Dankbarkeit gelesen – es fühlt sich an wie ein Gespräch mit einer verständnisvollen Freundin, die weiß, wovon sie spricht. Keine starren Regeln, kein Druck, sondern ganz viele praktische und gleichzeitig liebevolle Ideen, wie man das Zubettgehen für alle Beteiligten entspannter gestalten kann.

Die Rituale, die sie vorstellt, sind wirklich alltagstauglich und lassen sich leicht in das Abendprogramm integrieren. Und das Beste: Sie helfen nicht nur beim Einschlafen, sondern schaffen auch wertvolle Momente der Nähe und Geborgenheit. Man merkt, wie viel Herzblut und Erfahrung in diesen Seiten steckt – das tut einfach gut.

Für uns war das Buch ein kleiner Gamechanger. Einige der Impulse haben wir sofort übernommen – und es ist wirklich erstaunlich, wie viel ruhiger die Abende dadurch geworden sind. Natürlich klappt nicht alles immer sofort, aber allein das Gefühl, gute Werkzeuge an der Hand zu haben, nimmt schon viel Druck raus.

Ich kann „Einschlafrituale für dein Kind“ wirklich allen Eltern empfehlen, die sich wieder mehr Leichtigkeit und Harmonie am Abend wünschen. Ein liebevoller Ratgeber, der nicht nur hilft – sondern auch Mut macht.