Hilfreiche Tipps zur Begleitung in den Schlaf
Der Ratgeber "Einschlafrituale für dein Kind" von Ksenija Rodos kommt kompakt daher und bietet neben wissenschaftlich fundierten, neurobiologischen Fakten einen spirituellen Ansatz, um Kinder in den Schlaf zu begleiten. Ein Fokus liegt dabei auch darauf, wie es einem selbst, der Person, die das Kind in den Schlaf begleitet, geht. Atem- und Meditationsübungen sollen beispielsweise dabei helfen, selbst zur Ruhe zu finden und somit auch eine beruhigende Wirkung auf das Kind auszuüben.
Mir hat dieser kombinierter, etwas alternativer Ansatz aus Spiritualität und Wissenschaft gut gefallen. Als besonders wertvoll erachte ich die praktischen Tipps. Hilfreich ist dabei, dass diese nach Altersgruppen gegliedert sind. Dies gestaltet das Buch übersichtlich.
Ich habe das Buch auch aufgrund seiner Kompaktheit schnell durchlesen können und würde es weiterempfehlen, wenngleich eher weniger für Personengruppen, die überhaupt nichts von spirituellen Ansätzen halten.
Mir hat dieser kombinierter, etwas alternativer Ansatz aus Spiritualität und Wissenschaft gut gefallen. Als besonders wertvoll erachte ich die praktischen Tipps. Hilfreich ist dabei, dass diese nach Altersgruppen gegliedert sind. Dies gestaltet das Buch übersichtlich.
Ich habe das Buch auch aufgrund seiner Kompaktheit schnell durchlesen können und würde es weiterempfehlen, wenngleich eher weniger für Personengruppen, die überhaupt nichts von spirituellen Ansätzen halten.